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TREINE COM QUEM ENTENDE DE PESSOAS!
Do zero ao avançado: meu método se adapta à sua realidade, seja você iniciante ou alguém em busca de performance.
DE EXPERIÊNCIA
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TREINADAS PARA A VIDA
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PESSOAS
COMO ATLETA & COACH
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CIÊNCIA, EMPATIA E RESULTADO - O PERSONAL É PARA QUEM QUER SAÚDE DE VERDADE
Ao longo dos últimos anos tive a oportunidade de atender presencialmente e à distância alunos com os mais diversos perfis: de pessoas que buscavam melhorar a estética, a clientes com obesidade grau 2, com cardiopatias, diabetes, alterações hormonais e limitações de mobilidade.
Essa vivência me mostrou que o método ATT é mais do que um protocolo de treino: ele é um sistema adaptável, seguro e eficiente, que respeita os limites de cada um sem abrir mão dos resultados.
O que todos esses alunos têm em comum? Eles queriam mais saúde, mais confiança e mais autonomia — e encontraram no treino uma ferramenta real de transformação.
TREINAMENTO DE ATLETA FEITO POR ATLETA.
Você conhece o jogo.
Eu conheço o caminho pra te manter no topo.
Quando alguém diz que sabe o que você passe, o conhecimento por observação pode sim te ajudar, mas ele nunca vai substituir a VIVÊNCIA.
Eu passei pelo processo de aprendizagem, frustração, adaptação, refinamento e finalmente: a conquista! Eu sei tornar a jornada mais leve e com mais performance:
ano de 2024 - ESFORÇOS RECOMPENSADOS
Duas finais, sendo a primeira no Campeonato Paulista de Futebol Americano (SPFL) e a segunda no Campeonato Brasileiro de Futebol Americano (CBFA-D3).
E uma das maiores conquistas: ajudar atletas do PROJETO ELITE a também se orgulharem desses feitos. JUNTOS!
ESPECIALISTA EM PERFOMANCE FÍSICA E BEM ESTAR EMOCIONAL
BREVE TEXTO SOBRE MINHA FORMAÇÃO PROFISISONAL
DIFERENTES
OBJETIVOS
VÁRIAS
POSSIBILIDADES
MÉTODO
ÚNICO: att
AULAS PARTICULARES
PERSONAL TRAINER
Ensino presencialmente as melhores técnicas para garantir sua segurança e resultados sólidos. Adapto cada exercício ao seu corpo através de avaliações personalizadas.
CONSULTORIA ONLINE
PERSONAL A DISTÂNCIA
Minha consultoria online é real e efetiva: estou presente via WhatsApp, estabelecemos metas claras e uso aplicativos para monitorar seu progresso. Nada de planilhas genéricas.
DESESTRESSE:
AULA DE BOXE
AULAS
FUNCIONAIS
Desenvolvi um treino de boxe onde você queima cerca de 500kcal em apenas 40 minutos. Aqui você se diverte, elimina calorias e aprende a superar seus limites.
ATLETA
ELITE
PERFORMANCE E
ESPECÍFICOS
Criei este programa para quem quer ser ELITE: correr mais rápido, ficar mais forte, SER MELHOR. Se você busca performance de atleta, este é o seu caminho.
